Вы во многом правы, но заметно что не чувствовали эту проблему на себе. Я чуть больше года назад весила 105кг. Когда я сейчас об этом говорю мне и самой не верится. При этом я была очень подвижна, старалась одеваться в молодежном стиле, что при таком весе практически невозможно, забегала на 5 этаж почти не запыхавшись и т.д.
Но мы живем в обществе где есть стандарты одежды, стульев, ширины проходов и главное отношений с противоположным полом.
Мне надоело, что на меня смотрят как на предмет интерьера, а в любой конфликтной ситуации сразу называют «жирной коровой».
Теперь я знаю, что похудеть можно, и очень намного. Главное верить в свои силы и очень хотеть. Я тогда ещё не была знакома с системой Норбекова, но действовала очень похоже.
Во первых — цель!!!
Во вторых настрой!!!
И только в третьих аэробика и диета.
Кстати любовь и уважение к телу приходят тогда, когда ты начинаешь о нем заботится.