> А после прощения — просто не думайте о теле, грубо говоря плюньте на него, забудьте, представьте что Вам хорошо. И Вам действительно быстро полегчает на самом деле.
Мне вот кажется, что грубо говорить тут не стоило. Невозможно сначала простить, затем плюнуть, потом еще забыть, а в конечном итоге представить, что вам хорошо. Это пожалуй хороший путь к неврозу.
За минусом терминологических нестыковок совет как совет совсем неплох J