Заметила за собой интересную странность. Самое хорошее настроение у меня возникает во время ходьбы. Иду от дома до метро или наоборот (это примерно 10-15 мин.) в таком образе молодости, красоты и здоровья и с такой улыбкой на лице, что даже все окружающие люди начинают мне улыбаться. Причем не специально вызываю у себя настроение, а оно само J
Зато прихожу домой, сажусь, включаю музыку (я живу одна и мне ни кто не мешает) и через 5 мин. чувствую, что не могу, раздражение какое-то появляется, а работать в таком «чувстве», только себе вредить.
Стоя у окна упражнение на аккомодацию выдерживаю минуты две. А тут ехала пол часа в электричке и с УДОВОЛЬСТВИЕМ делала упражнение не напрягаясь.
Но ведь на курсах нас учили делать упражнения с закрытыми глазами, а так можно и в какой-нибудь столб влететь J J J
Да и тепло/холод на ходу не очень получается.
Вопрос! Может ли «общение» с любимым органом занимать меньше 3-х минут?