Мне не нравится слово «норбековцы». Это как секта какая-то J
Когда я читала Сэйджа, он писал о том, что это ежедневный упорный труд. В одно и то же время дня надо уделять время где-то 40-60 минут. Он говорил о питании и йоге, но не писал о радости, о благодарности и любви к себе. Я считаю, что это главное.
На самом деле не знаю, скольким помог метод Норбекова. Думаю тем, кто работал над собой. Но одно то, что с тех пор как я прочла книгу, мой характер, поведение изменились, я стала просто счастливой и спокойной, и уверенной — это много.