Книга Норбекова «Опыт дурака»класс,но"гладко было на бумаге". Две основных проблемы- нехватка времени-все комплексы занимают по 2-3 часа! У меня просто не остается времени ни на что другое,плюс ко всему-полная нехватка сил. Во-вторых-необходимость каждый раз напяливать улыбку привела к печальным последствиям-уже на второй день занятий-чуть-ли не нервный срыв и полное отвращение ко всему.
Я наверняка что-то неверно понимаю,может,перестарался,но если по книге-надо в себе вызывать просто ядерный взрыв. Обьясните мне,ради Б-га,сколько времени надо в день этому уделять и насколько сильные чувства должны быть при «Октаве»?