>>>потому что занимаюсь полгода,а результатов по зрению нет.настроение только лучше стало
>
> Уже большой плюс.
>
> А почему нет результатов то?
>
> Вот я тоже полгода занимаюсь по книге и результаты налицо:
> Видел на вытянутой руке только первую строку (ВИЖУ)
> сейчас вижу последнюю, поэтому работаю на расстоянии 1,2 метра от таблицы, перехожу с 7 на 8 строку.
> Осталось 3 строки до нормального уровня, главное своей лени спуска не давать.
> Гимнастику делаешь?
> Близко-далеко?
> Дыхание глазами?
> Но вообще все это ерунда, главное это своему организму объяснить, чего
> хозяину надо.
> Емоциональный всплеск, лучше хороший — и все зрение вверх идет, само по себе, даже ничего не делая, никаких упражнений.
>
> Увереность в себе выращивай, она тренируется.
>
>
>спасибо,что ответил.гимнастику раньше делала регулярно,боьше часа в ден занималась.результаты были мизерные,за это время пора было уже все исправить.может,действительно уверенности в себе не хватает,как ее тренировать?