Посоветуцте что-нибудь для удержания настроения, мне это не удается так как моя болезнь (диабет) недает ни минуту о себе забыть постоянные замеры уровня сахара в крови, инекции инсулина, строгий подсчет питания и т.д.и все это все равно не дает стабилизации уровня сахара, поэтому и настрой создать а главное удержать очень сложно