Re: Канон Властелинов — вопрос преподавателям


[Форум Института Человека] [Ответы и комментарии] [Написать ответ]


Отправлено Марченко, 02:11:00 24/08/2002
в ответ на: Канон Властелинов — вопрос преподавателям, отправлено Helenka, 09:33:12 23/08/2002:

 
> Здравствуйте!!
 
> Скажите плиз, проходила курсы давно, больше года, подзабылось. Просто книгой руководствоваться не хотелось бы. Сейчас делаю несколько упражнений из Канона — Посев сада... Качели души и сердца... , ...
 
> Беру на день по 2 упражнения — минут 20. Это даст эффект??
 
> Больше медитаций не делаю никаких.
 
> Хотела уточнить про ощущения. Нас в Институте вроде учили так: лето, осенний дождь, потом зима (холод), потом весна — ощущение силы, распускания... Для всех упражнений такие ощущения, или только для Посева сада молодости?? Или можно прогнать только тепло, а за ним холод (для качелей души и сердца, например)?
 
Если спрашиваете, даст ли эффект, то не даст. Вспомните об основах. Как выполнять любое упражнение.


Ответы и комментарии:


[Форум Института Человека] [Начало] [Написать ответ] [Предыдущее сообщение] [Следующее сообщение]