Re: Наставникам — эндогенное дыхание


[Форум Института Человека] [Ответы и комментарии] [Написать ответ]


Отправлено ANNA, 19:33:07 23/08/2002
в ответ на: Наставникам — эндогенное дыхание, отправлено Vitaly, 07:45:02 23/08/2002:

 
   Эндогенное дыхание — это реализация очистки энергетических потоков организма через задержку дыхания, с последующим приближением тела к сияющей здоровой норме. Тот же способ используется в жестком цигуне (я лично практиковала и цигун, и дыхание — вы явно имеете в виду аппарат Фролова или Ненашева, поэтому могу утверждать что в принципах они аналогичны).
 
  По системе Норбекова, во время разминки, вы также занимаетесь дыханием в сочетании с деятельностью. Если делаете задержку во время упражнения, это аналог эндогенного дыхания.
 
 
Так что противоречия нет. По моему мнению, это даже полезно, так как вы уже тренированы и способны отследить в себе более тонкие изменения. Пока вы там сопите в банку Фролова, у вас есть позитивный эффект. А теперь вы будете сопеть осознанно, это переведет вас на более высокую ступень в обоих практиках.
 
 
Однако — главное — не переборщите. Поэтому по Норбекову вам придется делать особое внимание на чувства нежности к своей персоне, чтобы от большой гордости пополам с махохизмо-максимализмом не задержать дыхание до полного посинения и не выжать себя как лимон в чашку. И не втыкайтесь в технику, если хотите перевести себя на новый уровень.
 
 
Резюмируем слова:
 
 
      дышите и будьте счастливы !  
 
 
             J
 
 
 
 
  


Ответы и комментарии:


[Форум Института Человека] [Начало] [Написать ответ] [Предыдущее сообщение] [Следующее сообщение]