>> Стараюсь уже месяц, но вместо «тепла» или «холода» имею перемещение тяжести (как шар, который катится). Затянуть внутрь ощущение с кожи не удается. При этом «тепло» и «холод» подозрительно похожи друг на друга. Удовлетвориться ли такой трактовкой?
>> И еще. Лена Шенкевич сказала, что Гинекологический массаж лучше чаще двух раз в неделю не делать иначе могут появиться образования в груди, а на курсах в институте (вела Резеда) — каждый день (для моего случая). Так как же правильно?
> Лучше всего прислушиваться к реакции своего организма. Если есть проблемы в гинекологии, то делайте спокойно каждый день. Если наступает усталость, то необходимо отдыхать. Можно через день. Возможно, что Елену немного неправильно поняли. Основной критерий — ваше состояние.
При передвижении представьте, что шар теплый. Затем представьте его льдинкой. Ваших ощущений практически достаточно. Главное — в Образе и на Октаве.