[Форум Института Человека] [Ответы и комментарии] [Написать ответ]
Отправлено
ANNA,
00:46:41 19/08/2002
в ответ на:
мышечная масса, отправлено
rbm,
09:26:19 16/08/2002:
> Всем привет! > Кто-нибудь может подсказать, где можно почитать (книги, интернет) про тему наращивания мышечной массы? . Речь идет, конечно, не о культуризме... Дружище! По системе, по той же методике, мышцы можно нарастить. Думая о них, ты даешь команду мозгу сделать такую-то работу. Это не так тривиально, как анаболики, и пойдет не быстро, надо работать. Но команда-то к наросту — это команда мозга плюс физическая работа-подтверждение. Желаю удачи! Если найдешь еще что почитать, имей в виду — работа мысли тоже важна.
Ответы и комментарии: