[Форум Института Человека] [Ответы и комментарии] [Написать ответ]
Отправлено
Катерина,
11:23:13 17/08/2002
в ответ на:
Re (2): О результатах не говорят...., отправлено
darkman,
22:22:44 16/08/2002
>> P.S. Поза орла: встаньте ровно, руки в стороны параллельно полу, сжали кулаки, оттопырили большой палец, теперь подняли руки вверх на 45 градусов, а большой палец опустили в пол. > > садомазахизм над организмом — хотя это иногда полезно Это не садомазохизм, а одно из упражнений по системе. Нас на курсе ставили в эту позу 3 или 4 раза за разные провинности. Очень, кстати, хороший способ побороть лень и убедиться, что ты можешь контролировать свой организм. Когда чувствуешь, что больше не можешь так стоять и усилием воли выстаиваешь еще 1-3 минуты. Зато, опустив руки, испытываешь такой кайф....
Ответы и комментарии: