Занимаюсь по «Урокам Норбекова», там написано, чтобы составили реальный поэтапный план выздоровления для нездорового органа. Мне понятно, как составить план для глаз, или для шрамов. Здесь можно опираться на тренировочную таблицу, или на размер шрама. Но как составить такой план для желудка, если у меня гастрит?