всем привет! мы на курсах тоже стояли несколько раз в позе орла... и причем эта самая поза у самого Норбекова и написана... а между прочим она очень полезнаJ и за оплошность одного человека стояла вся группа (а нас было где то 25-30)... и самое главное и всех были изменения и подвижки да еще какие!!! ого-го! некоторые люди прямо на глазах за 10 дней изменилисьJ и преподаватель с ассистентом у нас были просто замечательныеJ