Я в детстве ОЧЕНЬ боялась воды. Но постепенно научилась уверенно держаться на воде, сначала в бассейне, потом в открытых водоемах. Возможно, и с волнами также — сначала научиться плавать в штиль. От малых побед к большим J
А может, и не нужно напрягаться на преодоление данного конкретного страха, если он не отравляет повседневную жизнь. Я от страха полета до сих пор лечусь баночкой джина, хотя вообще-то летать люблю J