[Форум Института Человека] [Ответы и комментарии] [Написать ответ]
Отправлено
мадмуазель А.,
02:00:49 08/08/2003
в ответ на:
Re: Маленький ответ от продолжающего, отправлено
Sinus,
19:44:57 07/08/2003
Я,только осваиваю гимнастику,массаж и др.Поэтому к продвинутым:1.иногда делаю не все упражнения для позвоночника(возникает внутренний стопор,может ,даже подташнивать,т.к.я давно слушаю свой организм-тело-ум,то не продолжаю,знаю по опыту своих ощущений:не послушаюсь-насилие,будет хуже.Зато на следующий день,все сделаю и в октаве,и еще сил останется),лень или Я.Мне интересно,даже очень,спросить про настрой вовремя упраж.,у меня иногда сосредоточенность и концентрация,выше,чем улыбка и октава,мне как-то зачарованно приятно делать,ощущение исследования-наблюдения.Но,если я не очень настроена в какай-то день,принуждаю себя немного,а если делать чуть быстрее(и выйти на 20минут),не хочу съехать на автоматизм.Может я слишком большое значение придаю?Но вообще,здорово,нравится мне!Но начать было оооооочень сложно.Я вдруг поняла,что я себя ООоочень редко к чему-то принуждаю,и с этим теряю новое,неизведанное..
Ответы и комментарии: