привет! могу дать достаточно действенный советJ нам на курсах говорили, что как только почувствуете усталость в глазах (после работы на компе, после чтения и т.п.) то просто нужно сделать пальминг (в Опыте дурака это упражнение называется Начихато-наплевато) очень помогает... по крайней мере усталость с глазок снять...
и потом улыбка и настрой всегда теперь должны быть с вами... вы должны спать в этом мышечном корсетеJ (как сам Норбеков написал)... а вообще если увлекаешься работой, то значит она тебе нравится и соотвественно настрой у вас замечательный! удачи!