Перепрыгивай через строки смело и с радостью.Но помни при работе с таблицей ни в коем случае не должно быть напряжение глазных мышц. Норбеков написал отличную книгу,но главное — сам механизм восстановления зрения — он не написал. Больше радоваться и зрение будет улучшаться — это не механизм. Куча упражнений — это хорошо, но необходимо понимать механизм восстанавления зрения(я говорю о близорукости,астигматизме, дальнозоркости, косоглазии, т.е. о простых проблемах с глазами, которые связаны с глазными мышцами). Восстанавливая зрение себе я долгое время не мог понять какие из упражнений необходимо выполнять.В норбековские сроки я не укладывался. А ведь их много. Оказалось для простых заболеваний глаз достаточно выполнять 1-2 упражнения,но необходимо понимать как восстанавливается зрение./О себе: 32 года;было -1, сейчас — 100%.1.5 года помогаю восстанавливать зрение знакомым./ Удачи.