Ну вот и закончился оздоровительный курс в «Институте человека». Хочу поделиться с вами тем, что вынесла из него. Я в течение недели перед курсом пыталась заниматься по книге, и как выяснилось, делала некоторые ошибки.
1) В книге «Опыт дурака ….» этого нет, а на занятиях перед суставным массажем делается массаж активных точек на лице и затылке.
2) Перемещение ощущений тепа и холода от затылка к глазкам делается «под мозгом». Вообще нельзя работать с мозгом и сердцем. Двигаешь тепло от места, где позвоночник соединяется с черепом двумя «ниточками» к глазкам.
3) При плохом зрении надо работать с печенью.
4) Интересная работа со шрамами (в моём случае с растяжками) Они пропадают. Это так здорово.
5) В образе молодости я не могла представить себя главным действующим лицом. Видела юную девушку, которая идет по тропинке или летит передо мной или кружится в танце. Мне объяснили, что работа с «фантомом» неэффективна.
Вообще научилась держать целый день хорошее настроение. Благодаря упражнению «Прощение» очень легко переношу агрессивность людей.
Кстати нам сказали, что работать надо в режиме 5 дней работаешь, два дня отдыхаешь, и не больше полутора часов в день, включая разминку.
Вообще вынесла ощущение тепла и доброты. Такое количество хороших людей собраны в одном месте.
Нам сказали, что все упражнения описаны в книгах «Уроки Норбекова» и «Дорога в молодость и здоровье». Сейчас буду искать их в интернете.
Если у Вас есть возможность, пройдите оздоровительный курс. Он дает такой заряд энергии!
Желаю всем удачи!
Вы самые молодые, здоровые и красивые люди на свете! Верьте в это и всё получится!