Преподы говорят, что после любого оперативного вмешательства требуется не менее 6 мес для восстановления. Пока можете делать медитативные упражнения, работать со страхами и т.п. , делать Прощение и понемногу образ Моложости. Не перебарщивайте. Без разминки и глазных упражнений.