[Форум Института Человека] [Ответы и комментарии] [Написать ответ]
Отправлено
Artruist,
13:53:55 22/07/2003:
Я прошел самый первый курс с прибавкой энергии и улучшением самочувствия. Позанимался еще дней 10 сам и лень одолела. Хочу заново начать работу. Проблема в том, что инструкторы давали какую-то последовательность выполнения упражнений, напр., октаву делай каждый день, прощение раз в неделю или по необходимости и т.д. При этом если делаешь трилистник, то ревизию по органам делать нельзя и т.д. Это все относится к технике безопасности, поэтому обидно, что нигде по написанному не сказано. Помогите пожалуйста восстановить последовательность и очередность выполнения упражнений методики.
Ответы и комментарии: