Привет Стас! Я сам из Томска. Советую сходить тебе на оздоровительный курс который будет где-то в сентябре, точнее можешь позвонить в местное представительство института и все узнать.
Когда то я тоже думал что система мне не поможет, тк с мозгом работать нельзя. Ан нет — помогло! J