[Форум Института Человека] [Ответы и комментарии] [Написать ответ]
Отправлено
Larissa,
14:46:47 17/07/2003
в ответ на:
Larisse, отправлено
ВиК,
07:13:50 17/07/2003
Привет! Я тоже от Лууле плакала, особенно, когда читала про родовую травму. Но у меня не все ее книги есть, поэтому я не уверена, что я читала то, про что ты говоришь. А насчет боязни критики — у меня это тоже было. Я ужасно боялась критики со стороны мамы, меня прямо трясло всю каждый раз перед ее приездом. Мне помогли две вещи: во-первых, я осознала, что моя мама критикует вообще всех, а не только меня. У нее такой характер просто. Во-вторых, я поняла, что я сама заставляю ее меня критиковать своим ожиданием критики. Я ее даже спросила, наверное, раз пять — собирается ли она меня сейчас критиковать. После того, как она ответила «нет» пять раз, я успокоилась. Страх исчез и сейчас у нас прекрасные отношения. С чужими людьми этот способ применить сложнее, но тебе нужно просто любым способом убрать свое ожидание критики (повышением самооценки, например). Удачи!
Ответы и комментарии: