Когда у меня был жуткий депресняк первый и,надеюсь, последний после курсов, первым делом я выплакалась, потом выспалась и занялась любимым делом, то есть творчеством. А когда увидела результаты своего труда — прекрасную картину, эмоциональный настрой уже не нужно было искусственно поднимать. Так что из любой ситуации выход есть, главное захотеть выйти.