Рада, что столько людей начинают понимать возможность своими силами оздоровиться и улукшить свою жизнь! Это отлично!
Предлагаю продолжать и расширять свои возможности на природе. А именно хочу посоветовать совмещать такие занятия на природе, а еще лучьше в активном отдыхе. Например — рафтинг. Этим летом я первый раз это сделала и получила отличный результат. Очень советую.