[Форум Института Человека] [Ответы и комментарии] [Написать ответ]
Отправлено
Sensor,
10:57:55 01/08/2002
в ответ на:
Помогите подымать настроение..., отправлено
AdeptAlvar,
21:50:31 31/07/2002:
> Очень хочу заниматся с глазками, но я,почему-то, немогу просто так, часто подымать настроение L (раза 2 в день).Посоветуйте какие ни-ть способы. Зарание спасибо. Здравствуйте доргой AdeptAlvar! Прекрасный способ поднять себе настроение следующий: Включаем веселую музыку, которая нам ОЧЕНЬ НРАВИТСЯ. Поправляем мышечный корсет — правильную осанку, поднимаем подбородок, расправляем плечи. На лице у нас растянутая до ушей счастливая улыбка идиота. (Для усиления можно делать это перед зеркалом). На голову с облаков опускаем золотую корону Повелителя. (Только выбираем по размеру, а то во время упражнений может сползти на уши J. Уверяю Вас, если вы в таком состоянии позанимаетесь минуты две, Ваше настроение пробьет потолок и устремится к солнцу. А во время занятий постарайтесь запомнить свое состояние, вызванное ощущениями радости, счастья и удовольствия от самого себя и от собственной жизни. Запоминая его Вам с каждым разом будет все легче и легче вызывать это состояние в тот момент, когда Вы хотите. Причем не обязательно делать это только во время занятий с глазками. Таким способом можно поднять настроение в любое время, изменяя таким образом себя и свою жизнь. Спасибо Вам за Ваше желание делать это. Удачи Вам! J J
Ответы и комментарии: