[Форум Института Человека] [Ответы и комментарии] [Написать ответ]
Отправлено
Anuta,
09:37:39 27/06/2003
в ответ на:
Зрение, отправлено
brs,
13:23:43 26/06/2003:
> Т.к. приходится по 8 часов за компьютером проводить. За компьютером надо отдыхать через каждые 2 часа минут 15(можно делать пальминг, можно чаевые компрессы на глаза). Посмотри сайты http://www.comp-doctor.narod.ru, здесь отражены проблемы компа и здоровья http://stamina.ru, здесь хорошие упражнения для злаз. Еще я стараюсь при работе за компом чаще моргать и не напрягать глаза. При работе с таблицей думай о чем-то очень приятном для себя (состояние счастья и могущества) -"Образ молодости" и «Октава»,и еще я тоже стараюсь моргать чаще. Мне помогает. Пока все-Анюта. Успехов.
Ответы и комментарии: