У меня в поле зрения появилась темная точка. Потом просто маленькие пятнышки. Их вижу я, когда смотрю. Если я взгляд перемещаю, то точки тоже перемещаются.
Говорят, это что-то кристализуется в стекловидном теле.
Что мне делать? Опасно ли это? Какие упражнения посоветуете?