в ответ на: Т-П-Х, отправлено denweb, 10:38:16 24/06/2003:
За маловато нас на курсах всегда ставили в позу орла.. ясно? так что быстренько в позу на полчаса J Заодно и октава получицца, если вдруг не получается J
Далее.. насколько я поняла, дело именно в тепле, холоде и покалываниях, так как это физика: тепло — кровь приливает, холод — отливает, покалывание это восстановление нервных окончаний.. кажется так J
если все-таки смущают слабые ощущения, не боись, со временем они станут более ясными и яркими J