В школе я никогда не дралась и была, на радость родителям, очень осторожной.На тай цзи я себя чувствую прекрасно, успакаиваюсь. Это тоже путь. Мы много времени уделяем растяжке (которая у меня изначально достаточно хорошая) и равновесию. Я даже не знаю, возможно, лучше преодолеть себя и идти на что-то, более относящееся к внешним техникам. Мне интересно, а вот эффект от тех и других заннятий похож?