Попробую объяснить, как я это понимаю. Тело своим видом, ощущениями, болезнями подаёт мне знаки. Моё дело — правильно эти знаки интерпретировать и быть благодарной моему телу за поданные знаки. Моё тело пытается мне помичь, как может.
Например, я совсем недавно в течение 3-х недель заболела сперва гайморитом (впервые за 20 лет!) а потом — отитом. В самое неподходящее время, прямо перед моим докладом, да ещё в это же время мой сын заболел ветрянкой. Я думала, свихнусь. J Хорошо хоть мама смогла приехать, помочь.
Несмотря на это, я не ругала ни себя, ни «обстоятельства». Для меня это чёткий сигнал, что надо отдохнуть и изменить образ жизни. И, как это ни странно звучит, я благодарна моему телу за это испытание.
Ну а лишний вес — это защита. От любых неприятностей. Моё тело хочет оградить меня, чтобы мне было мягко и тепло. С тех пор как я это поняла, я не могу его (и себя) за это ругать, плохо к нему относиться.
Просто говорю себе: потихонечку разберёмся. Хотя короткие приступы недовольства своим телом и на меня накатывают, не без этого. J