Люди, перво-наперво — спасибо вам всем за поддержку. Я прекрасно понимаю, что веду себя глупо.
Говорят, понять — наполовину простить. J
> Это потмоу что старые сомнения все сожрали. Звезда — это очень важно! Пока ты не разделаешься с ними, не перестанешь сама себя есть — сомнения буквально убьют любую самую удачную жизнь. Любую. Это им запросто, потому что ты удачу не поддержала.
Да. Поэтому я хочу разобраться раз и навсегда. Очень надоело, а главное — каждый раз одно и то же. Больше не хочу!
>
> Похвалить забыла????
>
Напрочь забыла! Потрясающе, а?! Но это всё присказка. Сказка — впереди. Я могу себя похвалить «в общем». То есть, сказать себе «Я молодец!». И такое приятное тёплое чувство вызвать внутри. Но похвалить себя за что-то конкретное — не могу. Потому что в голову приходит только критика и, опять же, сомнения. Например: «То что я сделала — тривиально. Опять запудрила всем мозги и создала видимость успешной работы, а на самом деле всё это — мыльные пузыри». И что интересно, каждую такую мысль могу подтвердить фактами. Как мне кажется, неопровержимыми.
>
> Мы тебя хвалим! Но этого недостаточно =- ну-ка начинай сама!!!!!!!!
Этого действительно недостаточно. Что-то не хвалится.
>
> Кроме того — сомнение подстерегает, когда у человека упадок сил. немедленно перестань думать
Хи-хи, вот это правильно. По принципу неотёсанного бревна ("Дао Пуха" прочитала J ).
> и начинай занимться чем-то очевидно приятным.
У меня есть списочек дел, отложенных на «после доклада». Далеко не все они увлекательные и приятные. И делать их надо. С настроем. J А вот очевидно приятного мало. То есть, многие дела становятся приятными, если очень настойчиво сказать себе, что я могу сделать.
> Очень редко человек на этапе сомнения сразу знает, что у него будет и как. Каждый проходит через полосы опутошенности или сомнений, если есть страх — он использует шанс надавить на тебя, по мотиву «Ну и что дальше?!».
>
> Не поддавайся!!!!!!!!
Не поддаваться — это процесс. Я в нём нахожусь. Но это не так-то просто. А может, я просто тороплю события и надо немного переждать.
>
> Настоящая ты — сильная, иначе ты бы ничего не смогла сделать. Не дай паразитам сохрать ни за что твою лучшую жизнь!!! Они не смогут изменить ее ни на грамм, в смысле что ты должна — сделаешь все равно. Но они, гады , делают самым трудным подъем, а потом питаются плодами твоих побед. Знаешь,как это происходит?.
>
> Ты получила плоды. А потом по привычке идешь к своим старым беззубым драконам. Приносишь плоды и говоришь — я не знаю, что с этим делать и можно ил это есть. Они тутже сжирают часть,топчукт ногами, а ты-то думала — они добровольно удут? Погладят по головке, помогут освоить победу??? Они никогда так не сделают. Потому что своим почтением ты придала им сил.
Всё верно. Только чтобы это переварить и усвоить нужно время. Мне так надоело держать этих драконов в себе, что я вот выпустила их на форум.
>
>
> После чего можешь пойти и.... интенсивно покормить чем-то себя. Просто едой. Потому что главную пищу сожрали они.
>
>
> Может кода-то это был для теб единственный путь, но сейчас — нет. Пора прекращать.
В последнее время с приятным удивлением заметила, что еда для меня — уже не главное утешение. А главное — это прислушаться к себе и понять причину моего сотояния. Почему мне грустно, одиноко, или почему я злюсь. И когда это понимаю, становится так хорошо — не нужны никакие утешитли.
>
> После каждой победы сделай паузу, перекрои расписание и порадуйся!
Очень трудно переключиться. Потому что ужасная предыдущая ситуация, в которую сама же себя и загнала, не забыта. И страх твердит мне: только попробуй расслабиться, отдохнуть — вернёшься обратно. Расписание перекрою обязательно. Радость удаётся почувствовать на пару секунд, если сосредоточиться. J Но всё равно это лучше, чем ничего!
> А когда сомнение подкрадется (оно это делает) — гони прочь. Можшь смазать по щетинистой морде тортом J
Прочь прогнать не получается. Скорее — загнать внутрь. А это не дело. Его бы вытащить на свет и хорошенько рассмотреть. Но, как я уже писала, оно на свету только разрастается.
> И еще раз — ПОЗДРАВЛЯЮ с победой!!!Видишь — как мы за тебя все болеем? Присойдиняйся!!
>
ПРИСОЕДИНЯЮСь!!!!!
«Я понял. Я — победитель.» — сказал Винни-Пух. На самом деле он ничего не понял, но на всякий случай повторил ещё два раза: «Я — победитель. Я — победитель.» J J J