Я, особенно в школе, любил писать разные там планы. И забывал о них на следующий день J Точно такое же ощущение: вроде всё ясно: сначала то, потом это. Даже какое-то вдохновение появляется, когда этот план составляю. Мне кажется, отчасти потому, что когда я пишу тогда-то то-то, я уже неосознанно вижу результат так, будто он уже есть J
Но когда дело доходит до действия наступает бездействие J Голова не болит, но что-то типа подавленности, усталость и т. д. И насчет «интересного незапланированного» то же самое.
По-моему, дело очень сильно зависит от цели и интересе. Во всяком случае сейчас мне в большей части случаев удается преодолеть это и начать что-то делать именно постановкой цели и заинтересованностью в самом действии. Я вспоминаю какие ощущения бывают, когда я делаю что-нибудь с интересом и вдохновением и ищу что мне даст достижение цели кроме самой цели (типа «готово — свободен» или «сделал — забыл»).
По-моему, у меня основная причина была в подмене действия планированием. Типа: п.1 Сделал то-то и то-то (а про себя: «УЖЕ сделал — пошли дальше») и п.2 А потом то-то т. д. А когда дело доходит до действия, я возвращаюсь с вершины (собственно цели, большой или маленькой) и оказываюсь перед самым первым пунктом (про себя: «что за дела?? это уже было!!» J Хотя конечная цель, мне кажеться, очень способствует продвижению.