О визуализации. J Сначала на маленьком, потом побольше, побольше...! Т.е. всё происходит так, как я и представлял.
Отличие от Системы я сначало придумаю чего надо, воображу, а потом тихонько эмоции включу (хотя тоже есть и в Системе, правда там для оздовенческих упражнений, а я события формирую). J