Я вообще-то хроническая сова, но в последнее время мне стало еще труднее вставать по утрам. Сил нету вообще, плюс раздражительность и плохое настроение. Такое впечатление, что мозг немедленно после пробуждения сам отыскивает какую-нибудь неприятную мысль и начинает ее вовсю думать. А вечером проблема обратная избыток энергии, эйфория и совершенно не хочется идти спать. В результате я этот момент без конца оттягиваю. Вернее сказать, я уже начинаю его бояться. Что делать?
А в 6 утра мне нужно встать обязательно. А то шеф уже начал ругаться.... L