[Форум 2A Group] [Ответы и комментарии] [Написать ответ]
Отправлено
ANNA,
21:29:57 18/03/2004
в ответ на:
Опять вопросы АННЕ, отправлено
Child of Sun,
18:52:22 18/03/2004:
> АННА! У меня тут пара вопросов появилось. Первый физиологический: когда я долго улыбаюсь — появляется напряжение в глазах. Это у всех или только у меня. Я впрочем уже начал тренировать улыбку без напряжения, только она какая-то вялая и почти не чувствуется. Или может она такая и должна быть? Улыбка постепенно перестане походить на оскал. Это вы по старой памяти рот растаскиваете. Нужно переводить ее в такое чувство, что рот у вас с чуть приподнятыми кончиками, а в глаза посмотришь — и теплым солнышком облает. Это и есть улыбка. А пошире улыбайтесь по поводу, не жмитесь как барсук J > Второй вопрос психологический: у меня очень прочная связь с отцом. Соответственно я пытаюсь сделать все возможное, чтобы не упасть в его глазах. Просто видя сколько он энергии вкладывает в меня, пытается обеспечить меня всем, что мне необходимо, я не могу поступать иначе. Да. Пока для вас это напряжение, потому что вам нужно учиться и преодолевать некоторые свои тормозновости. Добавляйте сюда любовь к отцу. У нас в обществе дебильное воспитание детей — все переводится в усилдий и успехи, но мало внимания уделяется чувству. Сила преобразования любви профанируется до социального супеха и волевого достижения цели. Цель и воля хорошо — но не надо до этого все низводить. Это не вы виноваты и вообще надо выкинуть подальше термин вины. Это общий бекграунд, вы питаетесь от устремления отца, он — от вас и от своего собственного отца. Сядьте. расслабьтесь. Напряг и воля — не всегда одно и тоже, а уж зависимость и невозможность отдохнуть и улыбнуться — это напряжение вообще лишнее. Это все равно, что вы захотите быть похожим на супер-мена или супер-мачо и станете держать мускулы ы вечном напряге (эротические мускулы тоже). Попробуйте минут на 25. Сразу расхочется. И в то же самое время я пытаюсь избавиться от стремления что-то доказать кому-то. Я стремлюсь быть свободным, а не пытаться доказать всем, что вот я крутой. Что вот мол здоровье воостановлю и всех вас уделаю. Буду крутить большие дела и т.д. Я просто хочу наслаждаться жизнью. Но какое-то глубокое стремление оправдаться перед отцом не дает покоя. Так как быть? Сначала стремление доказать позитивно. У вас недостает умения, а работа часто требует воли. Стремление доказать и некоторая перенапряженная истеричность — это так сказать нулевой этап. Пройдете его, овладеете мастерством. Дальше напрягаться не будете. Вы как писать учились? Помните, как буквы корябли?.. А теперь может и криво — но раслабленно. А чтобы уловить свой уровень мастерства, нужна обратная связь и подведение хоть мелких — но итогов. И чтобы не плюхаться без нужды на старый уровень. Только и всего. И тогда по-настоящему станете свободным. Вам не будут нужны костыли из зажатости, потому что вы перестанете быть разболтанным. Знаете — когда у человека срастается нога, он выкидывает гипс. Гипс — для хилой воли и неумения. Как научились — понемногу снимайте его, он не нужен. Доделывание мелких дел — отличный способ снять лишний старый напряг.
Ответы и комментарии: