Ув.Нечик. как же вам удалось так легко выплеснуть воду вместе с ребенком?
Если вам говорят, что можно отмыть до бела афроамериканца, то, конечно, можно и нужно сомневаться. Но кто сказал, что его нельзя просто отмыть?
Если у вас хилые мышцы, то единственный способ их укрепить — это тренироваться (качать банки). Я других не знаю. Другое дело как и где. Здесь, конечно, могут быть ошибки и как раз в таких случаях полезна интуиция. За месяц мышцы не накачаешь так же, как и не выздоровишь за два дня. И качалки могут отдавать разным душком.
Но гробить саму идею занятий — это уж слишком. Я, под впечатлением, чуть не выбросил все гири и гантели из отделения.