> Так просто решил поделитсяJ! Ух и деньки пошли, каждый день новые переживания, новые хоть и очень крошечные шажги.

 

 

  Интересно, а?  J

 

Постепенно будет интереснее: все, что раньше напрягало или сталось очевидно плохим — станет влиять по-другому.

 

 

> Сегодня был один из дней, когда смог смотреть и спокойно наблюдать яркую эмоцию. Вчера очень хорошо проработал много ситуаций, когда ну лень прямо шептала, а я «кипел» внутри и делал работу. Потом Октава была очень динамичная и в полном спокойствии и такие ощущения! А Сегодня утром хорошо потренировался, иду на работу, внутри настрой ну так все классно и тут...начинается..ощущения что я есть сила и т.д начинают как волна эмоции нести. Сразу в голове планы, сразу мысли  

 

 

 

 

  Знаете, много проблем от неправильных слов. ТО есть вы все правильно говорите — просто язык не доработан для этих целей.

 

  Эмоции бывают разные. Есть такие, которые вас сгибают и ведут — и хорошие, и плохие. Если вы влюбились и начали делать нехорошие вещи — это тоже не вери гуд, хотя по факту видимо любовь.

 

 

Так вот — эти эмоции постепенно будут проходить. То есть сначала только они у вас и будут — но постепенно вы будете очищться, как русло ручья весной. Вода будет их уносить. И вот вы сможете наблюдать... что у вас (ручья) оказывается вода не из болота бежит. И не из соседней реки. У вас оказывается все хто время под заносами грязи был собственный источник на дне. Ключевая вода. Вот она — сила! Вот она — настоящая эмоция, вернее чувство, а еще точнее — божественный поток. Вот до чего нужно доцарапываться.

 

Человек же, привыкший к рабству эмоций, часто плохо переносит их затишье. Я видела людей, у которых если не болит — им оучень страшно. Когда болит — больно, ноо зато уютно. С бурными эмоциями примерно так же, когда они куда-то уйдут — с ними пропадут все мутные мотивации и человеку покажется, что он завис и ему нечего делать. Ложное ощущения Я привычно, и когда его нет — многих пугает. Однако этот вакуум надо спокойнг перенести- только тогда будет виден полинный источник. Вот к чему вы прикоснулись. А представьте, что русло расчищено и только он один наполныет ручей. Эту воду можно пить. Эта вода лечит. вот почему у вас будут новые цели — старые уйдут с мутной водой.

 

 

 

 

 

другие. И тут наконец-то я  четко (месяц назад это было так неопределенно, да и сила чуточку другая была) уловил волну которая несет. Еду в маршрутке и смотрю на это внутри. Елки а это трудно. И тут смотрю как вот некоторые картины, те образы что эмоция строит начинают как бы «растворятся», и раз одна исчезла, вторая, а внутри вот (от блин, слова, слова, не хватает слов) как центр, волевой стоит.

 

 

  Да, слов мало. Пользуйтесь как я  -метафорами. Обычные слова не приспособлены, и потому они лгут.

 

 

 

> Днем целый день ощущение «кипения». Вот подходит человек просит что-то сделать, ну пустяк сущий, а я смотрю как я от раздражения, злости и т.д киплю. Смотрю как я делаю каждое движение а внутри «кипит» все.

 

 

  Да — очищается русло. когда есть тонкий пласт чистой воды — вот тогда можно увидеть грязную. Только при наличии чистоты можно заметить проходящую мимо грязь, ибо если вы погружены в чистую струю — проплывающая грязь не вы.

 

 

 

 

А потом когда так смотришь и волей держишь настрой, начинаю видеть как механично происходят многие желания и эмоции, и мысли..О елки, это так прикольно, смотришь как на актера, который играет этот сценарий, там ему сказали позлится, там ему сказали захотеть того, там того. И все таки ситуация была проработана, осознанна насколько это сейчас было возможно.

 

 

  Да, да. То самое, что написано выше — это не настоящие эмоции  и желания, не настоящие цели. Они манпулятивны, вами управляли.

 

 

 

> Еще хороший момент, я как-то уже в чате рассказывал, но сегодня я так ясно это осознал и принял твердое решение работать над этим. У нас в клубе много клиентов разного пола, возраста, а особенно детишек школьного возраста. Я давно уже в себе это видел, наблюдал, пытался менять, получалось но не на все конечно проц. А сегодня вот опять подошел школьник, что-то там стормозил (ну возраст блин такой, ну так же) а я уже киплю и вижу как раздражение..и тут. Мысль и бах! Я и раньше это знал, «понимал», прорабатывал, но так ясно еще никогда не признавал. Вот оно: почему личность так играет роль на мое состояние, почему этот школьник его поведение, возраст, статут и т.д. повлияли на меня — ТАК (раздражение, злость и т.д), а если бы подошла другая личность, ну например симпатичная девушка то эмоции, отношения были бы другие...Вот она механичность, вот он сон. А внутри бах осознание, что кто бы не стоял передо мной, я должен делать работу качественно и т.д..внутри оставатся спокойным, независимым. И тут капельку

 

 

 

  Все верно J

 

 

Вам покажется забавным, когда негативные обстоятельства будут воздействовать позитивно. У меня как раз такой вот пример J

 

 

 

огорчился, что о тут прыгал от радости, что смог в стрессовых ситуациях остаться спокойным, настрой непоколебимый, радовался что стал чуточку независимей от внешних элементов, а тут на тебе, как прикольно, а отношения к людям это же тоже влияние. И тут понял важное: работу или ситуацию нужно принять бесстрастно, без отношения этого придуманного, навязанного..короче вот так получилосьJ

 

 

 

  Понимаете — это покруе, чем устойчивость к стрессу!

 

Устойчивость — это попытка среди бушующих волн созранить участочек спокойной воды. Это всегда дорого стоит, и обычно долгий стресс прекрасно пробивает защиту.

 

Вы сделали больше — это выход на глубину, где и волн никаких нет. Как русалка наблюдает за бурей у поверхности, оставаясь в спокойной глубине.

 

 

 

> Да ну раз уж пишу то пишуJ

 

> Про бесстрастность. Я смотрю это так важно. Просто наматывать на ус. Просто запоминать и наматывать. Сейчас каждый день случаются разные интересные, я бы сказал неслучайные вещи, и они приводят в восторг; иногда эмоции начинают бежать и я за ними, а бесстрастно наблюдать и смотреть, как бы впитывать это, без суждений, без отношений, просто наматывать на ус.

 

 

 

Десять баллов J

 

 

 

> Как важно, и как трудно вначале. Но что тренируется то  и развивается!J

 

> Всем удачи и успехов!!!!

 

> Кто дочитал — молодцы, это тоже Стойка Орла, читать чужой нудный текст!!!J Я вообще удивляюсь как Анна может отвечать на сотни, тысячи нудных вопросов, где большинство одно и тоже и лекарства(методы решения) похожи, да наверное давая ответ и себе берешь частицу его.

 

>

 

 

 

  J

 

  как отвечаю?

 

Радуюсь за вас, например! J

---

Ответы и комментарии:

---

[Форум 2A Group] [Начало] [Написать ответ] [Предыдущее сообщение] [Следующее сообщение]