Я так понимаю, что принять себя таким, какой есть это обозначить свои недостатки и не отрицать их наличие. И тогда остается два выбора либо оставить все как есть, либо начинать что-то менять.
Так что получается, что вторая фраза есть логичное продолжение первой.