Если это радикулит, то хорошо помогают мази типа «Випросал», «Апизатрон» (только воняют жутко, они со змеиным и пчелиным ядом). А днем хорошо ходить в специальном поясе противорадикулитном (они продаются в аптеках) — он и греет и спину поддерживает (он эластичный). Но все равно, обычно это на несколько дней.