Недавно было похожее сообщение пока собиралась писать ответ потеряла его. Отказываться от «я» призывают не только на востоке, но и првославные и прочие учения. Правда, сколько я не искала, я так и не поняла, что они имеют в виду видимо объяснение в задачу не входит, а скорее проссто посторение услышанного/написанного. И мне это не особенно нравилось))
Чуть больше 2 лет назад мне попалась книга Хазрат Инайят Хана «Учение суфиев».Там оказалось все замечательно описано))
На самом деле имеется в виду отказ не от «Я», а от ложного «Я», от приобретенного эго, того мусорного,что человек насобирал в процессе развития от рождения. Там я это объяснение и прочла, в главе про самоотречение. Первая фраза этой главы -"Самоотречение и аскетизм это две разные вещи". Это сборник лекций прочитанных им студентам. Всего книг три, но эта мне ближе. В инете я ее как-то находила, сейчас не нашла. Читать ее можно с любого места, я ее год почти таскала с собой, что-то дочитывала, или просто открывала где откроется и заваливалась читать)) Там куча слоев, и в то же время автор активно ни к чему не призывает. Иногда было ощущение, что чтение вызывает изменение сознания на какие-то моменты. Нашла ссылку))