... даже странно тут в 2 словах сказать. Боюсь, это лишь запутает дело.
Медитация — это расслабление, астрологи бы сказали коротко — это функция воды, но чтотут скажешь кратко, чтобы было понятно? Концентрация сводит все силы в точку и удерживает ее. Медитация напротив, расширяет. Оба способа, кстати, могут прекрасно решать практчиеские задачи. Я оба использую. некоторые без сочетания вообще не решить.