Ну а что сказать, дела по немногу идут. Сегодня 9 день. Узнал что самостоятельно ( по дневнику ) упражнение надо делать в два раза быстрее, по ~15 мин, чем на кассетах где по 30.
Сердце чуть-чуть лучше, в принципе очень даже хорошо! Хотя упражнение дня него ( ТХП через позвоночник ) пока только два раза делали. Жду не даждусь самостоятельной работы!
Вопрос знающим, как понимаю АННЕ, можно ли еще на свою голову такое упражнение добавить?
Рис 4а, б. Упражнение 3. «Качели для души и сердца».
Заболевания перикарда (сердца); органов дыхания (бронхиты,
П.С. А что вчера была-а-а... дедок, лет 73~75, приходит улыбка до ушей и рассказывает «Вчера бабку свою голую увидел! Так у меня... во...» от локтя показывает «...так мы с ней всю ночь! Впервые за 20 лет!» J