Это называется ауто-движениями. Они возникают при глубоком расслаблении. На их применении, основана трансовая техника Алиева, «Ключ». Почитать подробней об этом можно тут:
Этим движения очень полезны, и при некоторой тренировке могут быть контролируемы, т.е вы сознанием можете как бы со стороны наблюдать, как тело выполняет нужную вам работу.
Это и в обучении боевым исскуствам применяется, например почитайте книгу Медведева «тайное учение даосских воинов». У Сидерского, в книге «Третье открытие силы» про них тоже написано, что типа в таком режиме, тело само балансирует свою энергетику.
Я вам даже чуток завидуюJ У меня эти движения очень слабо получаются пока.