Это просто такое представление о себе, кто-то когда-то сказал, что так делать нехорошо да и подкрепил новое поведеие или может это где-то через боль прошло и прижилось. Мне кажется что это некоторый образ себя, за который страшно выходить. Нормальная штука J, такого добра у всех навалом J. Осознавание того что это такое и откуда оно пошло, мне кажется, должно хватить, со временем пройдёт.