в ответ на: ритуалы, отправлено Звезда, 13:06:06 18/01/2004:
ДОбРОго времени суток!
Как говорится все гениальное просто. Так вот чтоб сразу проснуться есть одно проверенное упражнение (которое рекомендовали на курсах).
Как только слышите будильник еще не открыв глаза полезно улыбнуться и погладить себя по голове. У меня лично примерно через минутку глаза автоматом раскрываются J