Около двух недель занимаю по книгам по восстановлению зрения. Но у нас в городе началась новая череда семинаров Норбекова, и я решил придти на презентацию. А так как презентация — это одновременно и первое занятие, то я увидел, как же на самом деле делаются все эти упражнения, и убедился, что кое-что делал неправильно. К сожалению, сейчас ходить на занятия не могу (увы, сессия), а хотелось бы. Но решил пока продолжать заниматься дома а через два месяца (когда начнутся новые занятия), пойти-таки на них.
На презенетации я понял одну важную вещь: насколько веселее и продуктивнее делать все упражнения под музыку. Сам я упражнялся в тишине. Вот теперь думаю, какую музыку подобрать, и где её взять. Ведь для разных упражнений музыка нужна разная. На презентации музыка была подобрана очень точно. Для суставной гимнастики — что-нибудь бодрое, весёлое, для глазной гимнастики — вальс (по-моему, это был Чайковский, хотя в музыке практически не разбираюсь). Собственно вопрос: какую музыку посоветуете для арзных упражений и (самое главное!) где её взять? Названия/ссылки только приветствуются.