Причина не в звуковом фоне...то что заниматься самостоятельно сложнее — это само собой, перечитай ловушки из Опыта дурака. Не отчаивайся и все получится. Удачи!!!
Да...вспомнила, преподавательь нам говорил, что к музыке не надо привыкать, настрой не должен зависить от музыки. Нам и для разминки старались не каждый раз одинаковую музыку включать и дома посоветовали менять время от времени.
Ну а Октава например есть на кассете, которую на курсах продавали.
А в идеале, я думаю настрой должен возникать с легкостью и без музыки...ну разве что в душа может петь J