[Форум Института Человека] [Ответы и комментарии] [Написать ответ]
Отправлено
Rabiya,
21:53:58 22/07/2002
в ответ на:
Пожизненная депрессия и аппатия, отправлено
Ladko,
15:19:57 22/07/2002:
У психологов есть такой хороший прием — любое «не могу» в своих утверждениях заменять на слово «не хочу» и тогда все получится очень понятно — «не хочу держать настроение весь день». А аппатия — это тоже форма лени — куда проще сказать: «все равно у меня ничего не получится» и продолжать сидеть и смотреть как жизнь проходит мимо, чем работать над своими, пусть даже врожденными чертами характера, «карабкаться» вверх и стремиться к чему-то. Если ты этого для себя не поймешь, то никакие «допинги» в виде книг, умных мыслей, учений не помогут. А выход такой — «не могу (или не хочу) держать настроение весь день, а все равно держу» и начинать с осанки и улыбки. Главное — сделать первый шаг! Думаешь, у меня нет проблем? Возможно, побольше, чем у многих. И руки опустить ой как часто хочется! Но я решила для себя, что я сильнее обстоятельств, я — Победитель, поэтому буду бороться «до победного». А насчет страхов — недавно видела великолепную на мой взгляд книгу Вл.Леви «Приручение страха» — купи и проработай как следует, не пожалеешь! Успехов, радости и любви! Rabiya
Ответы и комментарии: