Вкратце о ситуации J — была тахикардия, пил по 1/2 таблетки обсидана утром и вечером. Поставил цель и стал заниматься самостоятельно, по пленкам и дневнику. Отработал три пятидневки, между ними два дня перерыву.
Результаты отличные! J С начало снизил потребность в обсидане до 1/5~1/6 таблетки утром и вечером, потом только утром! Сердце бьется уже намного ровней и ритмичней, без лишнего буханья.
Еще бы две пятидневки и были бы родные 64-68 ( ударов в минуту — нормальный пульс ) и без всякого обсидана! Пока, если совсем без обсидана, довольно спокойные 72-76.
Но 16ого, т.е. через две недели, иду на курсы. И до них, вроде, желателен перерывчик. Соответственно два варианта:
1. Работаю эти две недели, полностью нормализую работу сердце и иду на курсы практически без перерыва.
2. Беру сейчас перерыв, пью малюсенькие кусички обсидана по необходимости и полностью нормализую работу сердце уже на курсах.
Что бы Вы посоветовали? И просиживать 2 недели не хочется и перерыв перед курсами надо сделать J